Pembinaan dan Penyuluhan Posyandu Remaja Kalurahan Ngalang
Wonggundul 31 Mei 2025 15:33:36 WIB
Ngalang_samekta.
Pembinaan dan Penyuluhan Posyandu Remaja Kalurahan Ngalang yang dihadiri oleh 21 kader remaja dan 14 pendamping kader remaja dari 14 Padukuhan.
Adapun materi yang disampaikan yaitu tentang perilaku hidup bersih dan sehat pada remaja. Pembinaan ini diselenggarakn oleh Pemerintah Kalurahan Ngalang yang bersumber dari APBKal kalurahan Ngalang. sebagai dari sumber beliau kepala UPT Puskesmas Gedangsari I.
Berikut merupakan 4 permasalahan utama bagi remaja yaitu :
1. Kekurangan zat besi berdampak menurunnya imunitas, kurang produktif dan tidak bugar
2. Kurang tinggi badan / stunting - fungsi kognitif berkurang dan lebih rentan penyakit degeneratif
3. Kurus - kurang asupan makanan/gizi
4. Obesitas - gaya hidup yang tidak sehat, kurang aktivitas fisik
Contoh hidup yang tidak sehat diantaranya adalah :
1. Jarang berolahraga
2. Sering merokok
3. Konsumsi makanan tinggi kalori (gorengan, makanan cepat saji)
4. Kebiasaan tidur larut malam
5. Konsumsi minuman keras
6. Kurang tidur dan istirahat
7. Jarang mandi
Tips :
1. Aktivitas fisik min 30 menit setiap hari
2. Minum manis 1x sehari
3. Konsumsi makanan sehat dan gizi seimbang
4. Cukup tidur 8 jam dan istirahat
5. Perbanyak minum Air putih
Dengan informasi tersebut. Mari para remaja di Kalurahan Ngalang untuk unjuk diri sebagai salah satu bagian dari remaja sehat agar terwujud masa depan yang cerah.
Belum ada komentar atas artikel ini, silakan tuliskan dalam formulir berikut ini
Formulir Penulisan Komentar
Pencarian
Komentar Terkini
Statistik Kunjungan
Hari ini | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Kemarin | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Pengunjung | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- Maklumat Pelayanan Informasi Publik
- PEDOMAN KESIAP SIAGAAN BENCANA KALURAHAN NGALANG
- Pembinaan Dampak Aksi Premanisme dan Vandalisme di Kalurahan Ngalang
- Daftar Informasi Publik
- Musyawarah Masyarakat Desa (MMD) Kalurahan Ngalang
- Peningkatan Kapasitas TP Posyandu, Pengurus dan Kader Posyandu
- Jadwal Pelayanan Informasi Publik