Pembinaan dan Penyuluhan Posyandu Remaja Kalurahan Ngalang

Wonggundul 31 Mei 2025 15:33:36 WIB

Ngalang_samekta. 

Pembinaan dan Penyuluhan Posyandu Remaja Kalurahan Ngalang yang dihadiri oleh 21 kader remaja dan 14 pendamping kader remaja dari 14 Padukuhan.
Adapun materi yang disampaikan yaitu tentang perilaku hidup bersih dan sehat pada remaja. Pembinaan ini diselenggarakn oleh Pemerintah Kalurahan Ngalang yang bersumber dari APBKal kalurahan Ngalang. sebagai dari sumber beliau kepala UPT Puskesmas Gedangsari I. 
Berikut merupakan 4 permasalahan utama bagi remaja yaitu :
1. Kekurangan zat besi berdampak menurunnya imunitas, kurang produktif dan tidak bugar
2. Kurang tinggi badan / stunting - fungsi kognitif berkurang dan lebih rentan penyakit degeneratif
3. Kurus - kurang asupan makanan/gizi
4. Obesitas - gaya hidup yang tidak sehat, kurang aktivitas fisik
Contoh hidup yang tidak sehat diantaranya adalah :
1. Jarang berolahraga
2. Sering merokok
3. Konsumsi makanan tinggi kalori (gorengan, makanan cepat saji)
4. Kebiasaan tidur larut malam
5. Konsumsi minuman keras
6. Kurang tidur dan istirahat
7. Jarang mandi
Tips :
1. Aktivitas fisik min 30 menit setiap hari
2. Minum manis 1x sehari
3. Konsumsi makanan sehat dan gizi seimbang
4. Cukup tidur 8 jam dan istirahat
5. Perbanyak minum Air putih
Dengan informasi tersebut. Mari para remaja di Kalurahan Ngalang untuk unjuk diri sebagai salah satu bagian dari remaja sehat agar terwujud masa depan yang cerah.
Belum ada komentar atas artikel ini, silakan tuliskan dalam formulir berikut ini

Formulir Penulisan Komentar

Nama
Alamat e-mail
Kode Keamanan
Komentar
 
Pencarian
Sekilas Info!
Arsip Artikel
Komentar Terkini
  • Kidang_kencono
    trimakasih untuk pertanyaanya mas , sampai saat in...baca selengkapnya
    26 Maret 2021 11:32:51 WIB
  • anna
    Semangat membangun Desa Ngalang ...baca selengkapnya
    20 Juni 2019 21:18:44 WIB
  • Intan Aprillia M Kraft
    Salam budaya, salam kebajikan bpk & Ibu Semua. say...baca selengkapnya
    02 Mei 2019 22:44:43 WIB
  • Yossie sumedi
    Maaf sekedar mau tanya,karena ngalang ditetapkan s...baca selengkapnya
    10 April 2019 09:01:46 WIB
  • admin
    Pemdes Ngalang akan selalu mensuport kegiatan yg b...baca selengkapnya
    04 April 2019 20:20:55 WIB
  • safira maharani
    Terimakasih kepada pemerintah desa ngalang berikut...baca selengkapnya
    26 Februari 2019 07:12:00 WIB
  • safira maharani
    Terimakasih kepada pemerintah desa ngalang berikut...baca selengkapnya
    26 Februari 2019 07:10:31 WIB
  • safira maharani
    Segenap pengurus mengucapkan terimakasih kepada pe...baca selengkapnya
    19 Februari 2019 17:24:01 WIB

  • Hebat tuk desa ngalang , desa budaya... Sekedar ta...baca selengkapnya
    03 Oktober 2018 07:22:48 WIB

  • MUAAAAANTAP...baca selengkapnya
    17 Juli 2018 15:44:52 WIB
Galeri Foto
Statistik Kunjungan
Hari ini
Kemarin
Total Visitor
Media Sosial